2017年01月20日

1月22日 Naranja Yogaみかん年明け初workshop

Namasteわーい(嬉しい顔)

今週末は神戸巡業へるんるん

神戸・御影のヨガスタジオ「Naranja Yoga」さんでのワークショップが1月22日に開催されますぴかぴか(新しい)

IMG_0129.JPG

ストレス社会といわれる現代。

日々の生活で感じる疲れは、身体を動かすことによる疲れよりも、気疲れ(神経をすり減らす、といった心理的な疲れ)
という疲れ方が多いと言われています。

その状態が続くと、身体のあちこちが慢性的に緊張しっぱなしの状態になります。
それがコリとなって現れたりもします。
そしてそれを放っておくと、その疲れが更なる疲れを惹きつけてしまったりすることもあるのです。


人間の本質は、身体・心・魂(いのち)であり、
それらは繋がり、影響しあっています。

多くの人は自分のことを見過ごしがちになります。
自分のことを気にかけて、愛をもって接してあげる…

それには自分の身体や心の声にじっくり耳を傾ける時間を持つことがとても効果的な方法です。

今回のワークショップでは、
ホリスティックな視点で自分自身を観て、気づき、癒すテクニックをヨガとボディーワークの観点からお伝えしていきます。

本来生まれながらにして持っている「自分を自分で治し&癒す」能力を取り戻しましょう!

ワークショップ詳細は以下の通りですバッド(下向き矢印)

神戸・御影のヨガスタジオ
Naranja Yogaみかん年明け初workshop

日時 :1月22日(日)

担当講師:Misa(Kupono)

@10:00〜12:00 身体と心と仲良くなる方法〜自然のリズムに沿う〜 受講料 \6,000
星1︎特典として資料付き!

A13:00〜14:30 今を生きよう〜呼吸と身体との深い関係〜 受講料 \3,500

☆2クラス通し受講の方は特別割引価格 \9,000
星1︎Naranja Yogaフリーチケット会員様のみの特典…2クラス通し受講の場合、Aクラスはフリーチケット使用でのご参加OK!

ご予約お問い合わせは、

info@naranjayoga.com

090-4568-0250(9:00-21:00)


沢山の皆様のご参加お待ちしておりますハート
posted by misa at 09:20| Comment(0) | 日記
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